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Da diversi anni, parliamo molto di dipendenza da smartphone. Non sorprende quando si vede il numero di persone avvitate sullo schermo nei trasporti, nei ristoranti e persino durante le conversazioni. Colpisce sia i bambini che noi adulti, e sfortunatamente le soluzioni che abbiamo a nostra disposizione per combattere i nostri istinti sono piuttosto limitate. So qualcosa al riguardo! Inoltre, si tratta spesso di software che possono facilmente aggirare con un codice semplice o che “dimentichi” di avviare quando arriva il tempo.
In breve, non è ance. Il meglio resta per affidare il tuo telefono a uno dei suoi amici, dandogli un’ora di ritorno. Ma questo amico dovrà essere mentalmente forte quando inizi a rotolare a terra in modalità Exorcist, la testa che gira a 360 ° mentre urla! E ti conosco, la maggior parte di voi non ha un amico abbastanza solido per questo.
Fortunatamente, ci sono piccole scatole che giocheranno questo amico inflessibile: “Phone Garst” o “Smartphone Blocking Boxes”. Il concetto è radicale: alleggi letteralmente il telefono in una prigione di plastica per un periodo fisso e nulla può rinunciare prima della fine del conteggio. NIENTE !
Fondamentalmente, queste “carceri per smartphone” sono scatole di plastica ABS con un sistema di bloccaggio elettronico e un timer. Fai scorrere il tuo prezioso all’interno, programini una durata (da 1 minuto a 99 ore 59 minuti, più di 4 giorni) e una volta bloccato, è finito. Impossibile accedere al dispositivo prima che il conto alla rovescia raggiunga lo zero. Nessun codice segreto, nessun schema possibile.
Lo schermo LCD visualizzerà costantemente il tempo rimanente, solo per schernire mentre stai cercando disperatamente di concentrarti sul tuo lavoro.
Queste piccole guardie digitali sono sorprendentemente ben pensate, credo. Hanno una batteria al litio ricaricabile tramite USB-C, con un’impressionante autonomia di 50 giorni di funzionamento e 90 giorni in standby. Pertanto, anche se la batteria si scaricasse durante il blocco, una batteria di riserva integrata garantirebbe lo sblocco al momento previsto. Pratico per non trasformare la disintossicazione digitale di 3 ore in un ritiro forzato di 3 mesi.
LUTS e le aperture sono anche posizionate strategicamente per consentire di ascoltare importanti notifiche e persino di rispondere alle chiamate urgenti senza essere in grado di accedere al resto del telefono. Puoi anche caricare il tuo smartphone mentre è in “detenzione”.
Per situazioni di emergenza assolute, esiste uno sblocco di emergenza (premendo il pulsante superiore sinistro 10 volte), ma fai attenzione !!! Questa funzione può essere utilizzata solo 5 volte per tutta la vita del prodotto. Successivamente, anche in caso di apocalisse di zombi, il telefono rimarrà bloccato fino alla fine del conto alla rovescia. Questo è chiamato un impegno fermo, o non lo so.
Ti starai chiedendo perché acquistare un gadget a € 35 mentre decine di applicazioni gratuite promettono di limitare il tempo dello schermo? BENE. Poiché il nostro cervello è basso, molto basso e quando si tratta di scegliere tra soddisfazione immediata (leggi questa dannata notifica) e profitto a lungo termine (finire questo importante progetto), siamo sfortunatamente programmati per scegliere la prima opzione.
Le applicazioni di controllo del tempo dello schermo sono facilmente bypass, sai. Basta disattivarli o ignorarli. È un po ‘come chiedere a un alcolizzato di monitorare il bar stesso. La barriera fisica, d’altra parte, elimina completamente la tentazione e il comportamento automatico di verifica. In questo modo, non c’è bisogno di volontà o autodisciplina, il processo decisionale è fatto a monte ed è non negoziabile. Questo è ciò che gli psicologi chiamano un “Dispositivo di impegno“Vale a dire un dispositivo che ti costringe a coinvolgere e proteggerti dai tuoi punti deboli futuri.
E secondo coloro che hanno provato questo tipo di scatola, il semplice fatto di mettere fisicamente il telefono migliora significativamente la concentrazione e riduce l’ansia. Il cervello cessa di aspettarsi interruzioni e può finalmente entrare in uno stato di “flusso” o un lavoro profondo.
Ora sul mercato, due marchi principali competono per la tua dipendenza: Dayear E idiskk. I loro prodotti sono abbastanza simili, ma alcune differenze meritano di essere sottolineate:
Le Dayear (€ 39,99) Ha la batteria più grande (900 mAh) e un’autonomia operativa di circa 30 giorni. Può ospitare telefoni fino a 6,7 pollici e offre la migliore qualità di produzione. Ci sono diversi colori e persino versioni per compresse.
Idiskk (€ 32,39) Per quanto riguarda il miglior rapporto qualità/prezzo con funzionalità simili ai modelli Dayear, ma a un prezzo leggermente più basso. Ed è disponibile in molti colori tra cui bianco e nero.
Tutti questi modelli possono essere utilizzati in varie situazioni:
- Per gli studenti al fine di programmare sessioni di studio a tempo (25 minuti di lavoro, 5 minuti di rottura & mldr; pomodoro, sai)
- Per i genitori limitano il tempo dello schermo dei bambini senza innescare la crisi dei nervi
- Per il lavoro per riunioni o sessioni di concentrazione senza distrazioni
- Per la coppia per cene o serate senza il terzo ospite connesso indesiderato
- E per dormire per bloccare il telefono prima di andare a letto (e riscoprire i libri di carta)
Il mio consiglio è comunque di iniziare con brevi periodi (30-60 minuti) per abituarsi gradualmente. E mantieni preziosamente i tuoi 5 sblocchi di emergenza per emergenze reali e non per quando vuoi verificare se a qualcuno è piaciuto il tuo ultimo tweet.
Qui, queste carceri per smartphone sono solo un gadget divertente, è uno strumento per combattere la nostra dipendenza collettiva. E sì, siamo lì, al punto in cui dobbiamo letteralmente mettere i nostri smartphone per trovare la nostra libertà di mente. È triste ma non la scelta. E a 35 € in media, potrebbe essere l’investimento più redditizio in termini di produttività e benessere mentale.
Quindi eccoti, ora sai che esiste. Da parte mia, non sono stato ancora in grado di testare questa cosa, ma occasionalmente perché no. Successivamente, sarei il tipo per farlo oscillare contro tutte le pareti della casa per cercare di romperlo e liberare il mio prezioso & mldr; Che parla di volumi del mio livello di dipendenza.
Grazie a Lorenper per questa scoperta che mi ha fatto ridere perché il concetto è comunque molto stupido, ma anche per ammirare la mia relazione tossica con il mio smartphone. Snif & mldr;
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